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Evite Espinhas

 Olá Estilosas ♥ 
  
  
As Espinhas (acne), costumam aparecer numa das fases mais difíceis da nossa vida que é adolescência! Nesta época é o momento que começamos a achar que somos adultos a nos relacionar com o mundo que não é nada receptivo, ocasionando situações naturais de insegurança. Tudo piora ainda mais quando seu cartão de visita, o rosto, fica feio e irritado. 
A espinha nada mais é do que um cravo inflamado: uma bactéria que contamina a massa de gordura, provocando a formação de pus e iniciando um processo inflamatório. Segue dicas uteis para você que esta passando por esse momento tenso! 

Precauções:  



1. Lave o rosto com o sabonete adequado ao seu tipo de pele.  
limpeza é importante, pois retiram da pele as impurezas e resíduos que ficam nos poros. Lave à noite e de manhã. Mesmo limpando a pele antes de dormir, é necessário repetir a limpeza pela manhã, pois, durante a noite, as células costumam liberar as impurezas e toxinas.  
2. Tonifique a pele para acalmar e equilibrar a oleosidade.  
Use um tonificante sem álcool.  
3. Não deixe de hidratar a pele.  
Não é porque sua pele é oleosa que ela não precisa de hidratação. Escolha um hidratante em gel.  
4. De vez em quando, faça uma limpeza de pele para retirar cravos e espinhas e complemente com uma esfoliação. 
 Esta limpeza deve ser feita apenas por especialistas. Espremer espinhas sem cuidado e sem conhecimento pode espalhar a inflamação para os outros cravos e até atingir a corrente sanguínea!  
5. Fuja do estresse.  
Apesar do estresse por si só não provocar o aparecimento da acne, ele pode piorar bastante o processo.  
6. Procure manter uma alimentação saudável.  
Chocolate não faz aparecer espinhas, mas pode piorar um quadro já existente. 


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